Hygienické a bezpečnostné zásady
Prosíme Vás aby ste si tieto zásady dôkladne prečítali a riadili sa nimi. Dodržanie týchto pokynov priaznivo ovplyvní čistotu priestorov a spokojnosť nás všetkých.
Čo je potrebné si priniesť.
– na prvú hodinu prineste potvrdenie od ošetrujúceho lekára o tom, že dieťa je zdravé a spôsobilé absolvovať kurz plávania
– financie na vyplatenie kurzu/hodiny
– čisté prezuvky. Najlepšie penové, gumové. Chodiť bosí je v areáli zakázané!
– vyžadujeme používanie plaveckých plienok pod neoprénové plavky(ktoré si viete zabezpečiť u nás) pre všetky deti, ktoré ešte nechodia na nočník.
Pre staršie deti plavky s pevnými gumičkami okolo nôh..
– uterák a župan alebo tričko s krátkym rukávom pre seba, osušku pre dieťa a aspoň dve plavecké plienky
– pred vstupom do bazénu je dovolené použiť iba klasické mydlo pre seba a dieťa z papierového obalu (sprchové gély výrazne znečisťujú a kalia vodu v bazéne) – po lekcii plávania je možné použiť akékoľvek sprchové gély.
– detský olejček na masáž za studena lisovaný (olivový, slnečnicový, alebo mandľový). Olej si môžete zabezpečiť u nás.
– potreby na prebalenie, čistú plienku, osušku na prebaľovací pult, hrebeň.
– dostatok pitia (deti sú smädné po absolvovaní lekcie) a jedlo pre dieťa.
Čo je u nás k dispozícii pre deti
– detské ohrádky , prebaľovacie podložky, papierové kapesníky pri bazéne, nočníky, papierové tampóny do uší v saune, hračky a plavecké pomôcky. V prípade, že si zabudnete, olejček a plienky do vody sú k dispozícii tiež..
Z domu si neprineste
– detské ohrádky , prebaľovacie podložky, papierové kapesníky pri bazéne, nočníky, papierové tampóny do uší v saune, hračky a plavecké pomôcky. V prípade, že si zabudnete, olejček a plienky do vody sú k dispozícii tiež..
Pred vstupom do bazéna
Treba prísť minimálne 10 minút pred začatím lekcie “ plávania „. Každé dieťa musí ísť do bazénu v sprievode jedného rodiča, prípadne rodičom poverenej dospelej osoby (nie napr. matka s dvoma deťmi naraz). Deti sa nesmú v priestoroch klubu pohybovať bez plienok a samé. Je vhodné pohybovať sa pomaly, dávať pozor na dvere a pošmyknutie sa na podlahe.
Kto do bazéna nemôže
Vstup do bazénu je prísne zakázaný osobám s horúčkou, zápalom očných spojiviek, kožnými chorobami, hnačkou. Ďalej osobám, ktoré sú v karanténe pre výskyt infekcie v kolektívoch a aj príslušníkom rodiny, kde sa vyskytla nákazlivá choroba.
V prípade, že na hodinu prídete v sprievode osoby, alebo osôb, je túto skutočnosť potrebné oznámiť inštruktorovi. Pred vstupom sa aj tieto osoby musia prezuť a musia byť v dobrom zdravotnom stave, aby neohrozovali ostatných účastníkov kurzu.
Príprava do bazéna a sprchovanie
Rodič sa prezuje vo vstupnej chodbe do čistých prezuviek. V šatni sa prezlečie rodič do plaviek, zoblečie dieťa do plienok a vychystá si veci k bazénu. Dlhé vlasy je potrebné pevne vypnúť a odlíčiť sa. V prípade spoločných ponorov, je potrebné si v sprche opláchnuť – umyť aj vlasy. Používanie čistých vypraných a vysušených plaviek pred každým plávaním považujeme za samozrejmosť. Ešte pred osprchovaním treba použiť toaletu a umožniť aj dieťaťu vymočiť sa. Následne sa sprchujú rodičia (vyzliecť plavky, namydliť sa, osprchovať sa, prepláchnuť plavky a až potom sa obliecť/. Dieťa zoblečené v plienkach môžete vložiť do detskej ohrádky, sedačky alebo na prebaľovací matrac. Väčšie deti sa sprchujú spolu s rodičmi. Dôkladné osprchovanie celého tela klasickým mydlom bez plaviek je dôležité, aj keď sa rodič sprchoval doma! Prečo? Pri nezodpovednom prístupe môže tzv. biologický odpad z tela človeka ,teda odlupujúce sa šupiny kože, mikroflóra na slizniciach genitálií, konečníku a proces potenia, výrazne znečistiť vodu pre „plávanie “ detí.
Osobná hygiena platí aj pre dieťa. Sprchovanie je dobré zakončiť nie príliš teplou vodou, aby dieťa nešlo do bazénu rozohriate. Po osprchovaní treba dieťa obliecť do plienok a plaviek, ktoré spoľahlivo obopínajú stehná a bruško (sú povinné z hygienických dôvodov). Ak je dieťa staršie, môžete použiť nočník. Použitie nočníka ohláste inštruktorovi. Po použití nočníka je potrebné dieťa opäť umyť mydlom podľa potreby vymeniť plienku alebo oprať plavky. Ak sa dieťa predsa náhodou niekde vyciká, alebo inak znečistí priestor, taktiež to treba ihneď oznámiť inštruktorovi. Nie je to žiadna hanba a je nezodpovedné to neoznámiť.
Pri bazéne sa nachádza jedna nádobka s čistými papierovými kapesníkmi, ktoré môžete kedykoľvek, aj počas lekcie v bazéne, použiť podľa potreby a tiež samozrejme druhá nádobka na použité kapesníky
Inštrukcie po kúpaní
Po ukončení plávania sa rodič a dieťa osprchujú. Pokiaľ má dieťa plienku do vody je potrebné ju vyzliecť ešte pred sprchovaním. Hneď pri sprchách je umiestnení na to určený smetný kôš. Plienku treba pred vhodením do koša vyžmýkať do na to určenej výlevky. Plienku a plavky nikdy nevyzliekajte priamo v bazéne, ani pri bazéne a nežmýkajte ich do bazénovej vody! Je dobré teplú vodu počas sprchovania mierne ochladzovať, aby sa póry uzavreli a teplo nemalo možnosť z tela rýchlo unikať. Po sprchovaní sa rodič a dieťa osušia. Dieťaťu dáte suchú plienku a presuniete sa do sauny. Sauna je vyhriata na 45°C až 50°C (v závislosti od počasia a ročného obdobia) a slúži na dôkladné zohriatie a osušenie dieťaťa. V saune sa nachádzajú papierové tampóny do ušiek. Zľahka ich zasunieme do uší tak, aby nedošlo k podráždeniu bubienka a zatlačeniu prirodzeného mazu. Pokiaľ dieťa dovolí, chvíľu ich v uškách necháme. V saune sa nachádza miska na použité tampóny. Prosíme Vás aby ste tampóny a iné nečistoty odhadzovali do tejto misky. Dĺžka pobytu v takejto saune je individuálna obvykle v rozsahu 5 až 15 minút. Inštruktor Vám ukáže postup ako kontrolovať svoje dieťa počas pobytu v saune a tiež ako aplikovať tampóny. Deti bývajú po plávaní smädné a preto odporúčame v tomto čase doplniť tekutiny, nakojiť dieťa. Konzum pevných potravín je v saune zakázaný!
Počas teplých dní (vonkajšia teplota nad 25°C ), obvykle saunu vynechávame.
Zo sauny sa vrátime späť na prebaľovacie lehátka počkáme, aby sa dieťa adaptovalo na okolitú teplotu a až potom vykonávame masáž detským olejčekom, alebo iným krémom ktorý môžeme aplikovať dieťaťu na pleť. Postup masáže predvedie inštruktor. Vždy si ukážeme jednu partiu tela, alebo jeden druh masáže a postupne to prepájame do jedného vlastného individuálneho celku.
Po oblečení dieťatka je dobré zostať 15 – 20 minút v aklimatizačnej miestnosti vzhľadom na prechod do chladnejšieho vonkajšieho počasia. Tu je možné dieťa nakŕmiť, dať mu napiť, pohrať sa s hračkami.
Všetkých rodičov a návštevníkov dôrazne prosíme o udržiavanie čistoty v priestoroch prevádzky detského plávania
Po ukončení plávania sa rodič a dieťa osprchujú. Pokiaľ má dieťa plienku do vody je potrebné ju vyzliecť ešte pred sprchovaním. Hneď pri sprchách je umiestnení na to určený smetný kôš. Plienku treba pred vhodením do koša vyžmýkať do na to určenej výlevky. Plienku a plavky nikdy nevyzliekajte priamo v bazéne, ani pri bazéne a nežmýkajte ich do bazénovej vody! Je dobré teplú vodu počas sprchovania mierne ochladzovať, aby sa póry uzavreli a teplo nemalo možnosť z tela rýchlo unikať. Po sprchovaní sa rodič a dieťa osušia. Dieťaťu dáte suchú plienku a presuniete sa do sauny. Sauna je vyhriata na 45C až 50C (v závislosti od počasia a ročného obdobia) a slúži na dôkladné zohriatie a osušenie dieťaťa. V saune sa nachádzajú papierové tampóny do ušiek. Zľahka ich zasunieme do uší tak, aby nedošlo k podráždeniu bubienka a zatlačeniu prirodzeného mazu. Pokiaľ dieťa dovolí, chvíľu ich v uškách necháme. V saune sa nachádza miska na použité tampóny. Prosíme Vás aby ste tampóny a iné nečistoty odhadzovali do tejto misky. Dĺžka pobytu v takejto saune je individuálna obvykle v rozsahu 5 až 15 minút. Inštruktor Vám ukáže postup ako kontrolovať svoje dieťa počas pobytu v saune a tiež ako aplikovať tampóny. Deti bývajú po plávaní smädné a preto odporúčame v tomto čase doplniť tekutiny, nakojiť dieťa. Konzum pevných potravín je v saune zakázaný!
Počas teplých dní (vonkajšia teplota nad 25°C ), obvykle saunu vynechávame.
Zo sauny sa vrátime späť na prebaľovacie lehátka počkáme, aby sa dieťa adaptovalo na okolitú teplotu a až potom vykonávame masáž detským olejčekom, alebo iným krémom ktorý môžeme aplikovať dieťaťu na pleť. Postup masáže predvedie inštruktor. Vždy si ukážeme jednu partiu tela, alebo jeden druh masáže a postupne to prepájame do jedného vlastného individuálneho celku.
Po oblečení dieťatka je dobré zostať 15 – 20 minút v aklimatizačnej miestnosti vzhľadom na prechod do chladnejšieho vonkajšieho počasia. Tu je možné dieťa nakŕmiť, dať mu napiť, pohrať sa s hračkami.
Všetkých rodičov a návštevníkov dôrazne prosíme o udržiavanie čistoty v priestoroch prevádzky detského plávania
